Видео ютуба по тегу Как Разложить Силы На Марафоне

Тактика бега на марафон и ультра на примере трейла 100 км.

Как разложить силы на марафоне

Тактика бега на 2 км. Как разложить силы в беге на 2 км.

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км